茶文化与心理学
2016年11月01日

几天前,和几个多年不见的老友在朋友的茶馆小聚,以茶文化开启我们叙旧畅谈的序章。

说实话,我对茶并没有太深的研究,浅浅地喜欢缘于它是中国古老的传统文化。可因这次茶馆小聚,让我对茶有了兴趣,加之朋友对茶细细地讲解,我顿觉在这一举手一投足选茶、投茶、泡茶、品茶间有一种发自内心的文化律动,每一步渗透着和心理学的链接。

朋友说,不管你熟悉或不熟悉这道茶或泡茶的茶具,每次泡茶都要有一份恭敬心,用心摆好茶具,用心掌握投茶量,用心去感受茶,掌握好注水的动作和浸泡时间,用心去体验每一道茶汤的滋味变化。泡茶时,茶的好坏并不重要,重要的是你对待茶的心态,请心平气和,一如平常地用心对待,说是品茶,不如说是茶在检验你的心境与修养,你怎么对待茶,茶汤释放出来的就是什么味道,茶虽无语,但在默默承受和释放中彰显其包容、接纳。“无水不可与之论茶也”,水之于茶,是自古以来对茶的色、香、味影响最大,水与茶总是相得益彰。

细细地品味与赏心悦目间,我觉得与心理学有很多关联。从设置、匹配、尊敬、共情、包容与接纳,在饮茶与赏茶间得到了感悟。基本功于茶很关键,而在心理学中最关键的亦是基本功。微笑、热情、尊重每一个来访者,用心倾听他们娓娓道来的故事,用心去感受他们当下的心情,用心去体会他们面临的困境,让他们感到被尊重,你的每一个表情和语气投入的“量”,对方都能感受到,从而也会尊重、信任你,用心的不同,效果也不同。

在心理咨询中,不论来访者高低贵贱,我们也一视同仁,用平常心去对待,让他们感受到温暖,从而向你敞开心扉,无话不说;痛苦无助时,包容接纳他过去、现在的种种原因,感化他内心的独立空间,陪他一起走完这段路。

   一杯水因一片叶子的不同,温度的不同而改变了水的味道,心理咨询也如此,因来访者的不同,运用不同的技术得到不同的效果。

梁衍             

2016年11月1日