家有“神兽”待开学——小学篇
2020年05月11日 阅读量:2093

要开学了,家长们都很开心,甚至有人想放鞭炮了呢。那么,还有一些担忧,比如,会不会仍有新型冠状病毒感染的可能?放假时间太长,孩子们还没有收心,学习跟不上、不爱上学怎么办?……

经历了这个漫长的假期,孩子们从开始的对封闭生活不适应,可能已经渐渐适应了独自在家的生活,每天电视、游戏为伴,虽然没有同学们玩耍,但在家里自由自在,对上学的渴望逐渐不再强烈了。家长可以与孩子聊一聊学校的事情,尤其是有意思的事情,与老师、同学们之间发生的愉快的事情,让孩子对集体生活有所期待.

闲散的生活状态,作息时间与学校不同,需要调整。最好是提前一周的时间,尽量按上学的时间起床、午餐、晚餐,外出活动的时间也尽量安排与大间操时间相仿,日间适当增加坐在桌子旁边看书或写字的时间,注意不要超过一节课的时间,让孩子开学后能尽快适应学校的节奏。

心理上,孩子们习惯了在家一个人玩,可能开学后与同学们的交往会容易产生摩擦。尽量保持同龄孩子的接触,或者微信上的联系,让孩子能够学会与他人相处,不要总是以自己的意志为转移,要求别人按照自己的想法去做。

对疫情的担忧。通常孩子们都是无所顾忌的。也有少数孩子容易紧张,会害怕被传染上新型冠状病毒,既要让孩子们学习如何防护,如保持人际距离,勤洗手,不乱摸东西,不揉眼睛、口鼻,打喷嚏遮挡口鼻等,把良好的卫生习惯保持下来;还要告知孩子们,外面的叔叔阿姨都在努力地把感染的病人已经隔离并治疗了,不要让孩子产生恐慌心理,以免产生严重的不良影响。

家长们可以不用再看着孩子上网课了,但日常工作还是会有烦恼,对孩子生活、学习的照料可能力不从心,有很多人可能收入、工作形式都受疫情的影响,作为父母,我们也很难完美,所以自身可能存在焦虑情绪,也会感到遗憾,要注意不要把自身的焦虑情绪带到家庭生活中,识别自己的情绪,寻找缓解的方式,可以看看书,与他人分享一下自己的感受,了解一下孩子的想法,知道孩子们想什么,需要什么,不要过于焦虑或自责。

多数孩子都能很快调整好自己的状态,适应学校生活,孩子们远比我们想象中强大。如有一直不能适应的孩子,注意力不集中,反复洗手、紧张害怕,甚至行为怪异的问题,及时就医是最好的选择。

 

十二疗科  姜琳        

2020511