3月20日下午，我院门诊部主任李奕应中山区疾控中心的邀请，前往大连市中山区实验中学，开展了学生心理健康科普讲座。

李奕主任以冥想放松开始，从中学生心理特点入手，帮助学生们认识心理健康的标准，学习怎样树立正确的学习观。之后就如何欣赏自我、人际交往、情绪调适、青春期性教育以及如何应对校园欺凌等方面的内容，逐一为学生们进行讲解。李奕主任用幽默风趣的语言，引用学生们熟知的名人名家故事，结合生活实际，将理论知识变得通俗易通，易于学生们理解。同时她鼓励学生们多阅读，培养兴趣爱好，拓宽眼界，劳逸适度保持身体及心理健康。讲座后，学生们就“了解自己情绪状态”等问题进行了提问，李奕主任给予了解释并引导学生如何调控情绪，做自己情绪的主人。

少年强则国强，少年智则国智，未来医院将继续推动心理专家进校园等公益活动，与学校深化服务内涵，共同为学生的心理健康保驾护航。

门诊部  张巍丽

2024年3月24日