关爱她,从“心”出发——我院举办女性心理健康知识讲座
2022-06-26 阅读量:256
  随着社会的快速发展,女性在社会地位不断提升的同时,自身生理特点及所承受的来自社会与家庭的诸多压力,往往直接或间接影响女性的身心健康,这也引起社会各届的广泛关注。为了更好的关爱女性心理健康,621日下午,由市精神疾病预防控制中心举办的第三场市民心理健康大讲堂在大连市第七人民医院开讲。讲座采取线上线下相结合的方式,我院抑郁障碍病房主任李芳做了“女性常见心理问题与应对”的专题讲座,共计百余名市民全程参与。


李芳主任以“女性心理特征”为背景,指出女性常见心理问题包括“情绪抑郁”、“焦虑”、“疑病”、“强迫”、“癔症样表现”和“躯体化障碍”,为广大市民全面了解女性心理问题提供了一个全面而清晰的视角。

为了帮助大家应对心理问题,避免不当解决办法,李芳主任提出了一系列具体实用的应对策略。积极的应对策略包括改变生活方式、学会说“不”以及学会建设性的批评等。她还介绍到要避免“压抑”、“投射”和“文饰”等消极策略,并为大家总结了学会“三句话”、“三不要”和“三乐”的实用小建议。讲座尾声,李芳主任还向大家分享了心理援助热线联系方式,并介绍了大连市第七人民医院抑郁障碍病房。

此次讲座不仅贴近广大女性市民的实际工作和生活,还引发了大家的深入思考,通过讲座,广大市民对女性心理问题有了更加深入的了解,也纠正了许多错误的认知和不当的应对办法。讲座对提高广大女性心理健康水平,营造和谐的工作氛围和幸福家庭具有积极影响。

公共事业部 刘晴

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