员工登陆
门户 丨主页 丨就医指南 丨 大连市精神疾病预防控制中心 丨大连市心理危机干预中心


医院动态
 
从容应对，克服考前焦虑——我院心理专家到格致中学做心理讲座
2017-05-22 阅读量：1637

5月16日，我院李奕主任应邀到格致中学，为该校初三327名考生做了一场题为“阳光总在风雨后--浅谈如何缓解中考焦虑”的专题讲座。

讲座中，李主任运用大量的临床案例，帮助考生们认识焦虑、接纳焦虑、克服焦虑，引导他们学习如何面对焦虑与紧张，学会用积极的自我暗示调整情绪、应对考试焦虑。

在讲座结束之前，李主任带着考生们进行了一次以“爱的花园”为主题的集体放松，帮助他们寻找内在的资源和爱的力量。

 

医务科 邢英燕       

2017年5月22日