心如明镜台,时时勤拂拭——心理健康科普,走进机关
2021-07-21 阅读量:1688

结合社会心理服务体系试点工作、“六进”工作要求,719日我院李奕医生受大连市精神疾病预防控制中心委派,到大连市国资委为一百余名干部做了题为“快乐工作,健康生活”的心理健康科普讲座。

李奕医生结合生活实例和临床案例,围绕心理健康的概念、表现形式、心理需要以及面对压力如何应对等方面,为大家讲解了疏导情绪、调整心态的科学方法。培训中,她通过团体心理冥想等方式,帮助大家认识觉察自己的心灵,带领大家共同体会“身体健康是船,心理健康是帆,人生要想扬帆起航,心态平衡比一切健康长寿的秘方都管用”的健康理念。

 

医务部         

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