2016年7月7日受大连市卫计委宣教中心和沙河口疾控中心邀请，我院心理科姚烨副主任前往白山路社区，为社区基层工作人员就目前所面临的工作压力及所呈现的亚健康状态进行深入分析。

姚主任指出目前大家所处亚健康状态与情景紧密相关，而情绪的反应来源于大家所面对的压力的认知和自身所具备的应对方式，更多的流动和丰富的应对方式能使每个人更加良好的处理来自工作的压力。随后姚主任与工作人员进行了现场互动，并演示了催眠式放松训练，着重强调了团体治疗的优点。

本次讲座，使广大工作人员掌握了认识自身、处理压力、保持良好情绪获得健康的身心状态的基本技巧，获得了广大参与者的热情欢迎。

精防办 李晓非       

2016年7月7日