市民大讲堂
2017-04-21 阅读量:6241

服务大众、促进健康,2017年4月20日下午,大连市健康教育中心在高新区凌水街道礼堂举办了“关注心理健康”的市民大讲堂活动。作为大连市健康教育讲师团讲师,大连市第七人民医院心理科主任单春杰主任医师做了《压力与健康》的专题讲座。大连市心理健康协会代表也参加了此次活动。

本次大讲堂参与人数达300余人,有政府工作人员、社会特殊群体、社区普通居民等。针对不同的人群,单主任对于每一类人群面临的生活、工作环境进行了深入浅出的分析。指出产生压力进而导致不良情绪的根源,以及不良情绪对身体健康的影响。阐述了目前医学领域十分关注的“身-心互动”的先进理念,并指导了对于压力所产生的不良影响的处理,使广大参与者获得了简单、有效且可操作的手段。

通过这次讲座,使参与者正确的看待目前的状态,以理解和平衡的理念注入生活,以更大的视角看待生活,摆脱执着与局部而产生的烦恼。本次活动参与者都从中获得了对于自己生活的一些领悟,达到了维持心理健康的最终目的,也得到了参与者的认可。

大连市心理健康协会代表表示,此类活动同样适用于“市民心理健康促进工程”,今后协会会积极举办、承办和参与这样的活动,推动市民心理健康事业的发展。

让“市民心理健康促进工程”扎根于市民生活,服务于市民日常,从群众中来到群众中去,发挥最大工程最大效益。