不知道大家自己或者身边有没有能“一秒入睡”的人呢，你是否也在羡慕这种技能？可当一个人随时随地、不分场合的“秒睡”，就需要警惕——发作性睡病。2025年9月22日是第七个世界发作性睡病日，让我们通过“困困侠”小明的故事，来了解发作性睡病吧。

故事中的“困困侠”小明，最终被诊断发作性睡病。发作性睡病是一种中枢性疾病，多于10-20岁起病，我国患病率约在0.04%左右，男女比例约为2：1，是一种终身性睡眠疾患，严重影响患者生活质量，甚至酿成意外而危机生命。目前发作性睡病的病因及发病机制尚不明确，一般认为与遗传和环境因素相互作用的结果。日间过度思睡是发作性睡病的核心症状，患者无论前一天晚上睡眠如何，白天总会难以控制的困倦或者睡着，尤其是在看电视、开会、上课这种刺激少的环境中更容易发生，注意力不集中，反应下降，对环境的警觉性降低，这时如果在进行开车等工作，后果难以想象。除了日间思睡，有的患者还会出现猝倒发作，一般是在情绪激动时出现，患者意识清楚，但浑身肌肉无力，不能控制的跌倒或者被迫坐下。也有部分患者仅仅出现部分肌肉无力，只出现眼睑下垂、头下垂、言语不能等等症状。入睡前出现幻觉、睡眠瘫痪（人们常说的“鬼压床”）、夜间睡眠片段化等等也是发作性睡眠常见症状。

在治疗上，目前发作性睡病不能被彻底治愈，但可以通过促觉醒药物及一些抗抑郁药物改善嗜睡及猝倒发作，同时结合一些行为干预进行综合治疗。如果您自己或者身边有人出现上述症状，先别慌，疾病表现多种多样，需要专业医师诊断及鉴别。及时就诊，完善睡眠监测及日间多次潜伏期试验、相关血液、脑脊液、脑电图检查，有助于帮助诊断及治疗。

— 科室介绍 —

大连市第七人民医院十一疗科（睡眠障碍病房），主要收治睡眠障碍及伴有睡眠问题的各种心理疾患，如焦虑症、抑郁症、强迫症、疑病症、躯体形式障碍、创伤后应激障碍等。

病房实行开放管理，病室温馨舒适，宽敞明亮，设有睡眠监测室、心理治疗室、生物反馈治疗室、沙盘治疗室、脑电治疗室、工娱疗室等。通过科学的、规范的药物治疗及个性化的、有针对性的心理治疗、团体辅导及康复训练等方法，改善各种睡眠障碍。

病房医生5人，其中主任医师3人，均研修过精神医学、心理治疗学、睡眠医学。护士10人，具有心理咨询师资格5人。

病房承诺用专业的知识、专心的服务、专一的热情，以积极饱满的热情携手每一位患者共同开启一段愉快的康复旅程。

科室地址：医院1号楼8楼；联系电话：84514092

— 作者介绍 —

田思雨，主治医师，毕业于大连医科大学，硕士研究生，曾于四川大学华西医院进修睡眠医学，从事精神科及心理科工作多年，擅长焦虑、抑郁、强迫障碍及睡眠障碍等疾病的诊治。

出诊时间：周一下午。

十一疗科 田思雨

2025年9月23日