【健康科普】母爱的共振:亲子关系的深远影响
2023-05-16 阅读量:2569

“霜殒芦花泪湿衣,白头无复倚柴扉”,这是宋朝诗人与恭思念母亲的一句诗。诗中对母亲深刻的感情,我相信我们今天的每一个人都能感同身受。无论何时何地,母亲永远是我们心中最深沉的依恋与最温馨的港湾。然而,您是否知道亲子关系对孩子的大脑发育与心理健康有着深远的影响?

首先让我们来了解一个真实的心理学实验:心理学家让新生的婴猴从出生第一天起就同母亲分离,并在之后很长一段时间内,都同两个用不同材料做成的代替母亲在一起——铁丝妈妈和绒布妈妈(铁丝妈妈的胸前挂着奶瓶,绒布妈妈没有)。结果却惊人地发现,虽然当婴猴同铁丝妈妈在一起时能喝到奶,但它们宁愿饿着也想同绒布妈妈呆在一起。另外,这些没有被真实的妈妈抚养的猴子,长大之后也不能和其他猴子一起玩耍,性格极其孤僻,甚至性成熟后不能进行交配。实验里的猴子之所以会出现这样的变化,是因为在它们成长的过程中没有建立起良好的亲子依恋关系,而依恋关系对成年后的性格及行为都起着重要作用。

亲子关系对大脑的影响

亲子关系对孩子的大脑发育有着重要的影响。研究表明,母亲与婴儿之间的早期互动对孩子的大脑发育和功能有着广泛的影响,涉及到多个脑区和脑功能(比如杏仁核涉及调节与控制情绪,前额皮质涉及判断思考、社交、决策能力,海马涉及学习和记忆能力),亲子的早期互动对这些区域都有不同程度的影响。

然而,如果亲子关系存在问题,这可能会对孩子的大脑发育造成负面影响。例如,婴儿和幼儿时期遭受忽视或虐待等可能会导致大脑皮层和下丘脑结构的改变,这些结构与情绪调节和应激反应有关。不良的亲子关系可能导致孩子的情感发育延迟、认知发展受损及问题行为增加等。

亲子关系对心理的影响

1.自尊和自信:母亲对孩子的关爱和支持有助于建立孩子的自尊感和自信心。孩子在母亲的鼓励下更愿意尝试新事物,在尝试之后母亲的支持也使孩子更加自信,更有利于孩子在成年前发展良好的思维与行为模式,这对他们的心理发展和成长至关重要。

2.安全感:一个稳定、关爱的母亲角色有助于孩子建立起内心的安全感。这种安全感可以帮助孩子更好地应对压力,更有能力处理生活中的困难和挑战。

3.社交能力:母亲的关爱和支持有助于孩子建立良好的社交能力。孩子在母亲的引导下学会了与他人互动,理解和表达自己的情感,这对他们如何处理好人际关系有着很大帮助。

4.心理弹性:良好的亲子关系有助于孩子发展适应变化的调控能力,更好地应对挫折与应激事件,对适应环境有更好的接受范围。

建立良好亲子关系的建议

1.倾听并关心:花时间倾听孩子的想法和感受,并关心他们的需求,鼓励孩子表达自己的需求,这有助于建立亲密的亲子关系。

2.表达爱意:经常表达对孩子的爱意,可以让他们感受到,自己是一直被爱的,这会对成年后持久的自尊感和安全感起到深远的影响。

3.设立界限和规则:为孩子设立合理的界限和规则,并一致地执行。不能一味地满足孩子的要求而放弃自己的原则,孩子在我们的身上,也会相应地学习到自律与规则意识。

4.鼓励独立:鼓励孩子独立思考和解决问题,陪伴他们面对挫折,并引导孩子独自想办法解决眼前的困难。

5.保持沟通:与孩子保持开放、诚实的沟通,让他们感受到无论何时何地,他们都不孤独,我们都会是他可交流的对象。

6.成为榜样:通过自己的行为,展示给孩子如何尊重他人、处理冲突和承担责任。孩子会以我们为榜样,学习如何在生活中应用这些技能。

让我们向所有伟大的母亲们致敬,同时,我们也要认识到亲子关系对孩子一生发展的重要性,并努力营造一个关爱、支持和理解的家庭环境,促进孩子的健康成长。当然,如果亲子关系存在一些困境,可以寻找专业的心理帮助。




文字:医学临床科研中心 姜飞

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