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健康科普
 
【中考加油】放平心态，决胜中考！
2022-06-26 阅读量：2693

考试前紧张的睡不着觉怎么办？如何调整好心态稳定发挥？

大连市第七人民医院 主任医师 李奕 为同学们支招！


总的来说,失眠、肚子疼都是正常现象,不会影响成绩。消除焦虑的最好办法，就是深呼吸，相信自己，你们是最棒的！祝同学们好运！

(内容来源：大连市医保局公众号)