心理CT 让你了解自己
2015-07-25 阅读量:5971

 

当我们阅读《红楼梦》《水浒传》《三国演义》等古典名著时,我们会被小说中各具风格、光彩照人的人物形像所吸引,如宝玉的多情与反叛,黛玉的抑郁与聪慧,曹操的雄心和奸计,关公的勇猛与忠诚......一个个栩栩如生的人物千古流传。在现实生活中,我们也能发现个性迥异的人,如有人活泼开朗,有人性情温柔,有人冲动莽撞,有人畏惧退缩,有人公而忘私,有人自私自利,有人思维灵活,有人固着己见等。所有这些心理差异都是人格差异的表现,何谓人格?人格是先天与后天的全部心理特征的总和。其中的先天特征指的是“气质”,后天特征则指的是“性格”。

俗话说“性格决定一个人的命运”,人的性格不同,情绪、思维以及行为方式就不同,人际间的互动就不一样,事情的结果也就有差异。面对挫折,有人能逆境中奋起,有人则一撅不振。那何谓性格?何谓个性?性格是指人比较稳定的心理特征,是个性中最核心的部分。而个性是一个人的整体面貌,它包括一个人的兴趣、爱好、需求、理想与信念,也包括一个人的气质、性格和能力。

我们每个人因个性不同,导致了人的不“完美”。那么我们怎样才能了解自己,知道自己的优缺点和心理健康状态,更好地在社会生活等诸多领域“扬长避短”?目前心理学家研发一种“心理CT”就是我们了解自己最好的工具。它可以对“心理健康”和“心理素质”进行全面的测量,它从269个方面对心理进行量化的分析与描述,让我们了解未被我们意识到的东西。尽管它原来是根据精神病学临床实践而编制的,但是它并不仅仅应用于精神科临床和研究工作,也广泛用于心理和精神疾病的诊断、司法审判、教育和职业选择、犯罪心理分析和特殊人员选拔、学生的学业咨询,以及在婚姻方面协助发现双方潜在的心理问题和各自的心理特质,更多地了解自己。心理CT的出现,让我们提高心理健康水平,发现心理健康的短板,起到了积极的预防和有效的帮助。

 

   于凤清                    

2015725日