最近在大连，一种扑克牌突然就火了。

它的重点不在扑克的玩法上，

而是在这牌面之上。

在社交平台上，大连网友晒图并配文说“大连七院出的扑克，打完之后很精神”，网友们也纷纷留言想买求链接。为此，记者联系到了大连第七人民医院的工作人员，经核实这扑克真的存在，而且真的是七院出品。

大连第七人民医院公共卫生事业部主任 姜立：因为大连人打滚子由来已久，普及率特别高，而且打扑克随手可及，我们要通过扑克这种形式寓教于乐，把这个心理健康知识传达到广大群众手中。

“七院扑克”就是姜立医生和团队一起设计制作出来的。七院也是大连市心理医院，姜医生希望通过扑克这种大连人喜闻乐见的形式，普及心理卫生方面的知识。

有了这个想法之后，

他和同事们也是没少费心思，

足足用了两三个月的时间才完成制作。

扑克牌虽然版面有限，但是每一张牌面上的内容都足够详细，真能学到不少知识。比如10种抗抑郁的食物，快速入眠的三步方法，如何与抑郁症病人相处，保持心理健康的建议，色彩能量减压疗法，广泛性焦虑障碍等等，很多知识点，普通人在日常生活中还真是挺难接触到的。

大连第七人民医院公共卫生事业部主任 姜立：重点推荐草花六，因为上面描述了冥想减压法。因为这个方法是目前国际国内非常推崇的一种心理调试的一种方法，尤其是前一段时间咱们大连抗疫一线的医务人员，从武汉回来，我们医院派驻的心理专家，就是采用这种冥想减压法对这个医务人员进行心理疏导和心理调适，效果也非常显著。

姜医生说，这种扑克实际上是在两三年前制作完成的，当时印制了几千盒，在之后医院的各项活动中差不多都发给了市民。医院也经常收到市民反馈，说这种扑克特别欢迎，这也给了他和团队更多的信心。随后他们也陆续的推出了七院纸抽，七院布兜等市民日常生活中很容易接触到的物品，现在他们已经又有了新的想法。

大连第七人民医院公共卫生事业部主任 姜立：我们希望能把这部分知识印到我们这个口罩上面，因为现在疫情期间，口罩使用率这么高，我们希望比如心理健康，社会和谐，这样的宣传口号能够出现老百姓的身上。终极目标，我们希望心理疾病离我们远远地，最好是离开地球。