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【健康资讯网】2018.9.12《抑郁！别不在乎》
2019-01-02 阅读量：6016
  “抑郁”常常被人们当做玩笑挂在嘴边，可殊不知最近几年的确有很多人患上了抑郁症，而目是呈上升势。据1999年的世界卫生组织调查分析，预测到2020年，除缺血性心病以外，抑部症会成为影响寿命、増加经济负担的第二大疾病。为此，笔者采访了大连市第七人民医院心理专家陈保平主任，就抑郁症作深入的了解。
 
  抑郁症发病人群
 
  据陈主任介绍，我们每一个人都属于潜在的抑郁症患者，发病率最高的人群则是刚刚退休的老人，离开自己工作多年的岗位，突然闲暇起来，心理上角色的转变很容易引发抑郁症，再加之这类人群接受治疗认识差，病情不易控制和缓解，另外，已患抑郁症康复者再次复发的可性也高于普通人。 
 
  抑都症导火索及其初步自检
 
  陈主任说，引发抑郁症的因素很多:遗传，父母其中1人得抑症，子女得病几率为25%；若双亲都是抑郁症病人，子女患病率提高至50%-75%；性格，并不像大多人认为的和内外向性格有关，这里所指的性格主要是内心对外界的看法，自我评价过低；社会因素，创伤和困境，有时候也因为所有自己所期望的目标全部达到后所引发的，以持久的心境低落为主要症状的神经症，患者常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍。
 
  根据陈保平主任对抑郁症起因的介绍，我们可以做初步的自检，如上症状，长期持续两周以上，就很可能已经患上了抑郁症。
 
  抑郁症的危害
 
  笔者在和陈主任谈话中了解，抑郁症虽然对身体上并没有明显的危害，但患者会产生自杀倾向，极少的重度抑郁症患者还有“扩大自杀”情况发生，陈主任还谈到自杀致死的人群中三分之二以上的都是抑郁症患者。
 
  抑郁症的治疗
 
  陈主任说，抑郁症是慢性复发性疾病，需要长期治疗。目前对该病的治疗方法主要是药物治疗和心理治疗相结合，药物治疗一般是两三周时间起效。为了防止复发，治疗往往需要持续6个月以上。常用治疗的药物十多种之多，这类药物可从一定程度上减少患者的自杀倾向。
  另外，陈主任遗憾的提到，有很多抑郁症患者因为对于抑郁症的重视程度偏低，发病一两年才到医院就诊，错过了最佳就医时间；还有大多数躯体不适患者，四处就医仍感身体不舒服，却从来没有想到自己已患上抑郁症。全因对抑郁症指示了解太少，耽误了治疗。陈主任还说，如果发现及时，通过心理咨询和疏导完全可以避免患上抑郁症的。
 
  “星期天抑郁症”
 
  笔者也就最近网上流行得“星期天抑郁症”这个新“名词”请教了陈主任，陈主任说，“星期天抑郁症”并不是抑郁症的一种，他还举了一个例子：“这种现象更像是女性月经前后的周期性情绪波动。”属于正常范畴。
 
  在采访的最后，大连市第七人民医院心理专家陈保平主任还告诉笔者预防抑郁症，首先，要多参加社交活动，和朋友经常沟通情感。其次，注意睡眠和饮食，多参加有益身体的体育活动。
 
  文章转自健康报网